guarana

Guarana; kép forrása: foodandwine.hu

A guarana egy a brazíliai esőerdőben honos növény. A legerősebb természetes koffeinnövény: jelentős mennyiségű (kb. 5%) guaranint tartalmaz (a természetben található legerősebb koffein – a kávéban/teában/kólában található koffeinnel csaknem azonos frissitő hatású, de 6-8 órán keresztül hat) így aztán a bennszülött törzsek évszázadok óta használják étvágycsökkentésre, fáradtság ellen, és a hasmenés ellen (tannin tartalom) is – még másnapossági tünetek ellen is használták; név szerint a fejfájás ellen.

A szintetikus koffeinfogyasztásból kizárt migrénesek számára egy megoldás lehet az energianyerés kérdésére.

Serkenti az agyműködést, növeli a koncentráló képességet. Megkönnyíti a tanulást és a memorizálást.

Fokozza a potenciált: mindkét nemnél erősítheti a szexuális aktivitást.

A növény alkalmazása veszélytelen, de túladagolása veszélyes lehet! Megemlítendő, hogy a koffein a doppingszerek listáján is szerepel.

Hatása hasonló a kávéhoz, azzal a különbséggel, hogy hosszan, akár 6-8 órán át tartó frissességet okoz, és nincs semmilyen ismert káros mellékhatása. Javítja a testi és szellemi teljesítőképességet, így sportolóknak, illetve szellemi foglalkozásúaknak egyaránt ajánlható. Fájdalomcsillapító (migrén, fejfájás, mensturációs fájdalmak) hatása is ismert.

Világhírnevét nem csupán „stimuláló”, hanem sokkal inkább „zsírégető” tulajdonságainak köszönheti. Mivel a guarana gyakorlatilag a koffeinnel felcserélhető, hasonló anyagcserére gyakorolt hatással is rendelkezik, ilyen pl. a megnövekedő pulzus és vérnyomás, szaporább légzés, mellékvese aktivitás és mentális éberség.

Kimutatták, hogy a guarana biztonságos, hatásos központi idegrendszert stimuláló, termogén, és súlycsökkentő anyag. A kutatások alapján a guarana növeli a zsírsavak mobilizálását és energiává történő átalakítását. Egyszerűen szólva, testünk zsírt használ üzemanyagként, egyfajta természetes zsírégető.

Milyen egészségügyi kihívások esetén ajánlott?

  • aszténia, vagyis általános testi gyengeség
  • fáradtság ellen,
  • fogyókúrákban
  • enyhe hasmenés kiegészítő kezelésében
  • migrén
  • mensturációs fájdalmak
  • másnaposság tünetei
  • vérnyomás gondok esetén: megszünteti a vérnyomás-ingadozást; a túl magas, ill. a túl alacsony vérnyomást, egyenletesebbé teszi a szívműködést. Serkentő, frissítő hatása nem okoz szívdobogást.

Sportolók körében nagyon kedvelt:

  • fokozza a teljesítményt,
  • növeli a kifejthető erőt és a hasznosítható energia mennyiségét
  • stimuláló hatása növeli az összpontosítást, a koncentrációt, és az energiaszintet – ez különösen verseny vagy edzés előtt lehet fontos
  • elősegíti a zsírvesztést: megnöveli a zsírok energiaforrásként történő hasznosítását
  • növeli az energiasztintet és az állóképességet:
  1. Azonnali energialökést ad és a mentális tisztaságot is növeli
  2. Stimulálja a központi idegrendszert ill. a szív-és érrendszert, ami segít legyőzni vagy csökkenteni a fáradtságot

Mi hogyan fogyasztjuk?Egy rendkívül finom természetes energiaital formájában 🙂

 


A bejegyzés kategóriája: "Gyógy"növényeink
Kiemelt szavak: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , .
Közvetlen link.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük